好吃又健康 把手来教你做一顿丰盛健康的年夜大餐(7)

2016-02-07 15:01 京华时报

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来源标题:好吃又健康 把手来教你做一顿丰盛健康的年夜大餐

香椿豆芽拌鸡丝

这道菜寓意“吉祥如意”,鸡谐音吉,豆芽也被称为如意,而香椿又是属于春天的味道,意味着新的一年和春天即将到来。

原料:香椿1把,鸡胸脯肉1块,豆芽50克,食盐、味精、料酒、香油、淀粉、白糖、鸡蛋清1个。

做法:

1.鸡胸肉洗净,切成丝,加料酒、蛋清和淀粉抓匀,腌制10分钟。

2.香椿芽去蒂,洗净,放入开水中焯一下,切成段备用

3.豆芽也放入开水中焯一下。

4.将鸡丝放入开水中滑一下,变色后捞出,沥干水分备用。

5.将鸡丝、香椿和豆芽混合,加入盐、糖、香油和味精拌匀。

6.起油锅,烧热油,趁热浇在香椿豆芽鸡丝上,拌匀即可。

责任编辑:张博(QF0005)  作者:夏文