你的吃货本性由下丘脑决定
为什么我们会想吃东西呢?医生介绍,吃的多不多,食欲好不好,其实和下丘脑的摄食中枢有关。
有人说,吃了美食自己会感到兴奋和快乐,但这可能并不是美食带给我们的感受,而是摄食中枢在调节我们的摄食行为。人体会通过饥饿感、视觉和嗅觉的感受,将信息传到下丘脑,并作用到摄食中枢,摄食中枢再来调节我们的摄食行为,让我们看到就想要吃东西。所以不少减肥药就是利用这样的原理来抑制食欲。
求证:过劳肥跟幸福肥?这些都是真的
不少市民抱怨,刚进单位时还是身材姣好,可工作几年后,肚子和屁股都变大了,网友开玩笑地将这种长胖的原因称为过劳肥。
邵挥戈介绍,过劳肥真的存在,而它主要发胖的原因也和能量的利用以及身体代谢有关。长期的工作压力过大,睡眠时间减少,使得新陈代谢的速度降低,不易消化,脂肪就会囤积在体内,而工作时间长导致运动量不足,也重要原因之一。
英国一项调查显示,幸福肥确有其事,恋爱中的情侣平均一年增重约1.8公斤。而且,这种发福多数以女性为主导。英国《每日邮报》援引Forzadiet高管李·史密斯的话报道,一般恋爱3年后人会陷入“舒适区”,导致发福。让人稍感安慰的是,体重上的这种激变通常不会发生在蜜月期。