[生鲜道]春夏之交五月病来袭 健脾祛湿疏肝是关键(4)

2016-05-05 16:26 千龙网

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“生鲜”养生论:克服五月病的10种放松方法

①通过购物让心情舒畅。

②好好休息放松自己。

③运动流汗清爽一下。

④有规律地生活,调整身体状态。

⑤尽情睡眠。

⑥和朋友去喝酒舒缓压力。

⑦去散步转换心情。

⑧品尝美味的甜点,悠哉悠哉。

⑨尽情狂吃喜爱的食物。

⑩狂野K歌,释放压力。

(本文综合自西安晚报、百度百科等。图片源自网络)

责任编辑:傅昱佳(QF0007)