[生鲜道]二十四节气系列:立夏吃蛋好处多 营养美味保平安(2)

2016-05-04 09:48 千龙网

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生鲜教你做:又到一年立夏时,做不一样的立夏蛋

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立夏前一天,很多人家里就开始煮“立夏蛋”了,一般用茶叶末或胡桃壳煮,看着蛋壳慢慢变红,满屋香喷喷,吃时倒上好酒,内洒些许细盐,酒香茶香,又香又入味。今年,我们给它穿身新衣裳。

食材:鸡蛋若干、茶叶1把

辅料:八角、桂皮、香叶、盐、酱油、糖、纱布、纱线、各式花草叶

步骤:

1. 准备好原材料;

2. 将茶叶、八角、桂皮和香叶放入调味料钢球中;

3. 将选用洗干净的绿叶贴在蛋壳表面你 4. 用打湿的纱布将贴有绿叶的鸡蛋包裹住;

5. 再用纱线将纱布捆好, 固定不能移动;

6. 锅中放入冷水, 摆放好鸡蛋,再将调味料钢球放入,加入适量的盐、酱油和糖;

7. 开火, 煮开后再转为小火八分钟;

8. 关火后继续在茶叶水里面泡上一个晚上;

9. 再取出, 剪开纱布即可。

煮立夏蛋,注意4个细节

1. 如果选用粉壳蛋,花纹会更明显;因为我是为郊游而准备,所以不去壳更卫生;如果在家食用,可以将鸡蛋煮熟再去壳,这样做出来花纹效果更好;

2. 提前选好各种花纹的菜叶和树叶, 并清洗干净;注意如果放在去壳的鸡蛋上,一定要选用能食用的菜叶;

3. 绿叶上一定要用水打湿,这样绿叶能更服帖在蛋壳上;包裹鸡蛋的纱布也要用水打湿,更方便包裹鸡蛋;再用纱线捆好,注意捆紧不能让鸡蛋移动;

4. 鸡蛋冷水下锅,同时放入准备好的五香调料和茶叶,再加入适量的盐、酱油和糖,注意盐要比平时多一些;煮开后八分钟关火,不要急于拿出来,让它泡上几个小时或者一晚上更好。

责任编辑:凤凰(QL0003)