腰围要适合自己的体型
长期使用束腰带危害多
夏天还没到，一股“腰风”已然开始流行，近日，网上晒A4腰的明星和素人比比皆是，让网友大呼“还让不让人活了？”专家指出，A4腰并不适合每个人，过分求瘦只会给身体带来伤害。
A4小蛮腰其实不罕见
自反手摸肚脐、锁骨放硬币、晒马甲线之后，最近网上突然流行起来晒A4腰。
所谓A4腰是指腰部宽度小于A4纸的宽度。按照标准，A4纸的规格为21×29.7厘米，也就是说凡是腰部的宽度小于21厘米的，都可以称为A4腰。A4腰相当于多少的腰围呢？按照比较标准身材的腰围横截面前后径和左右径比值为3：4计算，A4腰的腰围大约是60厘米。
其实，这只是明星们引领的又一股晒身材的风潮。专家说，对于年轻女孩来说，A4腰还是可以达到的，腰围在62厘米左右。但并不是每个人都适合这个标准，某种程度上来说，这种腰的女孩，胸型不一定好看，可能平胸，自身各方面发育还不够丰满。
马上进入炎热的夏季，最近咨询想瘦腰的女生也越来越多。A4腰比较适合身高160-165厘米之间的女性，通常是25岁以下、喜欢健身，身上脂肪也不多。但对于30岁以上生过孩子的女性来说，要保持A4腰就不容易了。
