办公室养生小窍门:上班族的10大夺命饮食坏习惯(4)

2016-02-29 19:15 人民网

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来源标题:办公室养生:上班族的10大夺命饮食坏习惯

原标题:办公室养生:上班族的10大夺命饮食坏习惯

资料图

夺命恶习7:嗜饮咖啡

夺命理由:1、降低受孕率。每天每人喝一杯咖啡,受孕率就有可能下降50%;2、容易患心脏病。咖啡中含有高浓度的咖啡因,可使心脏功能发生改变并可使血管中的胆固醇增高;3、降低工作效率。

美国医学家研究发现,一个人每天喝5杯或更多咖啡,其患心脏病的几率比不喝者高两倍,且嗜咖啡年限越长,饮量越多,患心脏病的可能性越大。通过对858位45-69岁首次患心肌梗死的人的调查证明,每天喝5杯以上咖啡者患病的危险增加了70%。

见招拆招:少喝。

责任编辑:李继业(QF0004)