眼下正是吃葡萄的季节，面对市场琳琅满目的葡萄品种，您了解多少呢？千龙网经济频道与新发地生鲜网共同推出本期【生鲜道】栏目，本期栏目带您来看看北京城目前葡萄的价格是多少？销量情况如何？葡萄有哪些种类？各有什么特点？吃葡萄有哪些好处？吃葡萄需要注意哪些事项？等内容。
夏天吃葡萄的好处
吃葡萄可提神解乏。夏季天气炎热，人很容易犯困、无精打采。而葡萄中含有丰富的葡萄糖成分，很容易被人体所吸收利用，从而为大脑供给所需的能量，快速恢复大脑活力。同时，葡萄中还含有较多的氨基酸，能对神经产生良好的刺激，帮助人体调理衰弱的神经，这也是提神醒脑的有效途径。
吃葡萄可促进消化。葡萄中蕴含果酸成分，这是一种酸性物质，进入肠道中能对积存的食物进行分解，促进消化的速度。
吃葡萄可防止心脑血管疾病。葡萄中含有丰富的矿物质成分，进入血液中能有效抑制血小板的凝结，使得血液流通更顺畅，并可以降低血液中的胆固醇，对于防止心脑血管疾病产生发挥重要作用。
吃葡萄可健脾养胃。葡萄中含有丰富的酒石酸，这是一种助消化的物质，因而对于肠胃功能弱的人群，适量吃点葡萄能有效减轻肠胃消化的负担，起到健脾养胃的功效。
吃葡萄可安神助眠。葡萄不仅可以洗净食用，还可以酿制成葡萄酒饮用。在葡萄中含有一种重要的助眠物质——褪黑素。因此，对于饱受失眠困扰的人，便可以吃点葡萄或是饮用葡萄酒来酣甜入梦。
吃葡萄可养血理气。气血是先天之本，对人们的健康起着至关重要的作用。而在葡萄中含有丰富的铁元素，在被人体摄取后很容易吸收，所以多吃点葡萄能有效固血养生，对于需要补血的人群是养血理气的佳品。
