很多人都知道春季是过敏的高发季节，因此在春季都会特别注意。然而，皮肤科医生却说，过敏不只是在春天高发，夏季同样潜伏着很多会致使人过敏的因素，所以同样需要注意。
强光日晒导致的过敏
广东省妇幼保健院副主任医师、皮肤科李晓伟说，夏天紫外线特别强烈，如果不注意防晒，暴露于猛烈的紫外线下，有些人颈面部、手臂、肩背部等外露的皮肤容易被晒伤。反复晒伤后，皮肤可能会对日光变得更敏感，从而诱发光敏性皮炎，表现为皮肤出现红斑、丘疹、水疱等。
对策
尽量避免紫外线比较强烈的时间段在户外暴晒；必须要出门时，做好防晒措施，如撑伞、戴帽子、涂防晒霜等。
食物所致的过敏
李晓伟提醒市民，夏天享用各种水果时也需留心。一些水果里同样含有致使人过敏的成分，如芒果、菠萝、桃等，有些过敏体质的人吃了后也可能会出现过敏反应。另外，吃水果前如果没有清洗干净，上面残留的农药、虫卵或致病菌等，也有可能会引起人体的过敏反应。
对策
如果进食某一种东西后曾有过敏反应，下次再食用时要特别注意；水果在食用前要注意清洗干净或削皮，以减少果皮上残留农药或虫卵等所诱发的过敏反应。
虫螨等所致的过敏
夏天常常暴雨与高温天气交替出现，为蚊虫、隐翅虫等的繁殖提供了便利。有一些虫体或病原菌内含有毒液，在叮咬、接触或被拍打后可释放出致使人过敏的毒素。另外，空调也是很多病原菌生长繁殖的地方。
对策
夏天的傍晚或夜间，尽量不要到杂草丛生的地方乘凉；到户外有花花草草的地方玩时，最好穿浅色的长袖衣裤；被虫子叮咬时，应避免拍打；居室要注意清洁卫生和通风，定期清洗空调的过滤网；夏天铺上凉席前，最好先将凉席烫洗暴晒，以杀灭寄生在里面的病原菌及微生物。
皮肤清洁问题导致的过敏
夏天温度高、湿度大，汗液与皮脂的分泌及皮肤代谢产物增多，不及时清洁的话，容易对皮肤造成刺激，导致皮肤表面感染，引发毛囊炎、疖等皮肤问题。
对策
李晓伟表示，夏天油脂分泌过剩，应根据自己的肤质选择一些能化脂去污的洗面奶，但要注意避免选用碱性过高或控油效果强大的洗面奶，以让肌肤保留一层天然的油脂作为保护。
另外，对于敏感性皮肤的人来说，由于皮肤耐受性较差，应尽量避免蒸脸、去角质等皮肤护理，平时多注意润肤保湿，减少对皮肤的不良刺激。据《信息时报》
选购防晒霜有技巧
“对于皮肤较容易过敏的人来说，选择防晒霜时也需特别小心。”李晓伟表示，一般来说，防晒霜有物理性和化学性两种，前者在皮肤表面反射阳光，后者通过过滤紫外线从而降低紫外线的伤害，对于皮肤较容易过敏的人来说，最好选择物理性防晒霜。这种防晒霜防晒效果好且无刺激，而化学防晒剂使用起来稍有不慎，就可能会因烈性化学成分渗入肌肤引起皮肤问题。
★如何区分物理性与化学性防晒霜？
李晓伟介绍，如果看到成分里含有二氧化钛或者氧化锌等成分的防晒霜即为物理性防晒霜。
★防晒系数不是越高越好
此外，防晒霜的防晒系数也不是越高越好，SPF数值高说明化学防晒剂的含量高，对敏感性皮肤者的刺激也就越大。一般的日常防晒，选择SPF15~25的防晒霜已足够。
