指导医生：欧阳晓勇，云南省中医医院皮肤科主任，云南中医学院外科教研室副主任、教授、硕士研究生导师，中国民族医药学会皮肤科分会常务理事。
春天，是一个让人欢喜的季节。但对一些过敏的人来说却有隐忧，每当这个时候，喷嚏不断、流鼻涕，眼睛红肿、发痒，皮肤皮疹、瘙痒等症状在一些身体部位出现。云南省中医医院皮肤科主任欧阳晓勇表示：“这是最常见的过敏症状，春天是过敏的高发季节，过敏原繁多复杂，很多人患病后反复不愈，与反复接触过敏原有关。过敏原是过敏发生的必要条件，过敏者如果能提前明确致敏原，是可以在很大程度上防范过敏发作的。”
为什么春天爱“发病”？
过敏就是当你的身体吸入一些异物，如花粉、飞絮、螨虫等，或食用鱼、虾、蛋类等，或接触化工原料，或注入昆虫毒液、某些药物等，人体将其视为危险的外来物，会极力地将其排出体外。这时身体就会出现流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、皮疹等现象。过敏的两大因素：一是外因的过敏原；二是内因的过敏体质。过敏体质与遗传有关，也有部分由后天因素影响形成。
春天经过了整个冬天的沉寂，乍暖还寒，早晚气温变化大，紫外线渐渐由弱到强，植物生长变得旺盛起来，花粉在空气中弥漫，飞絮漫天，整个外界环境中的过敏原增多，就导致那些敏感性体质的人群容易过敏。
“其中，以吸入性花粉过敏最为常见。”欧阳晓勇表示：“花粉混杂在空气中，有过敏性体质，鼻炎或有哮喘病史的人吸入某些能引起过敏反应的花粉，就开始打喷嚏、流鼻涕、鼻痒，逐渐诱发哮喘或喉头水肿。其次是荨麻疹，就是平常说的‘风疹’，主要是由于日光的刺激或花草、尘螨、皮毛引起的，皮肤表面会出现成片的红斑，又痒又疼。另外，在春季眼睛接触花粉、化学品、隐形眼镜也容易过敏，会出现眼部奇痒、流泪、结膜充血、眼睑疼痛等。”
为什么过敏会反复不愈？
首先是环境因素。外环境大家都知道冷空气、紫外线照射、花粉容易引起过敏。但很多过敏者却不知道内环境，如家里、办公室也有很多过敏原。美国疾控中心公布的过敏因素中，室内污染是仅次于遗传和花粉之后的第三大过敏原。室内的尘螨、霉菌、甲醛等都会引起过敏。
其次是生活方式。过敏其实是人体免疫功能紊乱的一种表现，免疫系统、神经系统、内分泌系统最容易受到情绪、压力、睡眠的影响导致代谢下降。最后是新过敏原层出不穷。异型气体、食品添加剂、香料、化妆品、防腐剂、膨化剂、装修材料、新型纺织面料等都让我们的免疫系统防不胜防。
如何寻找过敏原？
过敏因素可能为一种，也可能为多种，有时众多的发病原因和诱发因素交织在一起而反复发作。要在成千上万种不同的诱发因子中准确地找到致病因子，不是一件容易的事情。“最有效的抗过敏措施是找到过敏原因和诱发因子，避免再次接触。”欧阳晓勇表示。患者每天关注自己的生活细节，注意过敏发作时的饮食习惯、周围的环境和物体，如果每次都与同一食物、固定的物质和环境有关，可能这就是过敏原，方法固然好，但比较繁琐。另外，如果经济条件允许的话，到医院进行过敏原检测也是一个很好的途径，目前有皮肤试验（点刺、斑贴）、血液检测特异性、生物共振等方法，当然并不是所有患者通过这些方法都能找到过敏原。对于反复发作，无法避免过敏原的患者，可以采取特异性免疫治疗（脱敏治疗），这是目前唯一一个针对病因治疗的方法，由医生依据过敏原检测结果，制定个体化的方案。
春季预防过敏应该注意一些什么?
“病从口入”，首先得从“吃”上把好第一关。应季水果蔬菜会引发食物过敏。春季的野菜中（马齿苋、蒲公英）含有较多的光敏感成分，过敏体质的人食用后，面部、手部等易出现瘙痒等反应。除此之外，水果过敏的患者也不在少数，最常见的就是芒果、菠萝过敏。通常患者会嘴角发红、出现皮疹。还应尽量少吃海鲜类的食物，海鲜类的食物一般是异体蛋白类食物，容易引发过敏，以及一些辛辣的食物。
其次，外出时尽量做好防护。云南地处高原，春季紫外线较强，粉尘飘浮物较多。易过敏的人在春季应少晒太阳，少到公园、花园等花粉、柳絮较多的地方去。欧阳晓勇提醒，还要尽量避免眼睛过度疲劳，少接触香水和化妆品等过敏原，发生瘙痒、流泪、红肿，最好在医生的指导下应用抗过敏的药物，不要随意使用眼药水，否则更容易增加眼睛敏感性或者诱发其他眼病的发生。
另外，应该注意保持个人、居家环境的卫生。生活中，很多过敏原是室内的粉螨和尘螨、霉菌，因此防螨是避免过敏的有效途径，尤其要关注自己的卧室，家居中各种纺织用品，如枕头、地毯，同时温暖、潮湿的空间容易滋生螨虫和霉菌。因此，春季室内要勤打扫，清理致敏原“死角”，例如被褥、地毯、厨房、洗手间等潮湿的地方和空调过滤网等。
