宝宝流鼻涕、嘴唇肿、出疹子、拉肚子……老一辈的人总以为是宝宝“上火”了，天津市南开医院儿科主任王玉水表示，其实这可能是食物过敏。一般人都非常喜欢吃的红豆粥、牛奶、桃子、腰果、虾仁、花生酱……这些听起来诱人的食品可能会造成儿童过敏甚至出现生命危险。
9类食物容易让儿童过敏
据王玉水主任介绍，在中国容易引起过敏的食物有以下几类：⑴富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋；⑵海产类，如鱼、虾、蟹、海带；⑶有特殊气味的食物，如洋葱、蒜、葱、韭菜、香菜、羊肉；⑷有刺激性的食物，如辣椒、胡椒、酒、芥末、姜；⑸某些生食的食物，如生番茄、生花生、生栗子、生核桃、葡萄、柿子等；⑹某些富含细菌的食物，如死的鱼、虾、蟹，不新鲜的肉类；⑺某些含有真菌的食物，如蘑菇、酒糟、米醋；⑻富含蛋白质而不易消化的食物，如蛤蚌类、鱿鱼、乌贼；⑼种子类食物，如各种豆类、花生、芝麻。
出现过敏症状应及时去医院治疗
儿童发生过敏后，主要表现为皮肤、黏膜症状和胃肠道症状，患者常表现为饭后恶心呕吐、腹痛、间歇性腹泻。王玉水主任介绍，儿童过敏也可并发肠道外症状，表现为各种皮疹、湿疹。此外还会引起鼻炎、结膜炎、复发性口腔溃疡、支气管哮喘、过敏性紫癜等，甚至可引起过敏性休克的全身反应或者死亡等。
远离过敏原是最有效的防治手段。如果宝宝对食物蛋白尤其是牛奶蛋白过敏，应可选用深度水解蛋白配方奶粉或游离氨基酸配方奶粉，有效防治过敏。对于患病孩子的食物应少添加食盐。除了孩子本身体质问题，要注意不要过早或过晚添加辅食（4月—6月）。不要滥用抗生素以免损伤肠粘膜引起过敏现象。
最后，王玉水主任提醒，发现孩子食用某些食品起皮疹、恶心、呕吐、腹泻、便血等一定要去看医生，必要时做过敏原测定，查找过敏原因。药物一般不主张长期用，但在食物诱发了一系列过敏症状时就需要进行脱敏治疗。对于有些过敏症状，还可以采用中医的办法。比如对于过敏引起的咳喘，可以采用拔罐、贴穴位治疗；对于由过敏引起的呕吐、腹泻、腹痛，可以采用贴耳穴、捏脊等治疗；对于一些过敏引起的呼吸道、消化道等症状，也可以服用一些中药缓解。
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宝宝消化不良、厌食、腹泻、呕吐、便秘、咳喘、夜啼、生长迟缓、反复感冒怎么办？天津市南开医院儿科开展儿童保健体验活动，活动内容包括小儿捏脊、小儿推拿、贴耳穴、刮痧、拔罐等。由南开医院儿科专家现场教家长治疗保健手法，同时家长可携带儿童一同前往，儿科专家还将对儿童进行免费治疗。
