都说要“春捂”，
有没有科学依据？
所谓的“春捂”就是说春季，气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣。
一般而言，春捂明期是指在农历2月到4月期间，由于北方冷空气的频繁南下，造成气温起伏较大，给老人和体弱儿童以及农作物带来较大伤害的现象。冬去春来，是从冷转热的过渡阶段，天气虽然已经暖起来，但室内气温由于房屋热惰性跟不上室外而产生室内外区域温差，这种温差在一天中以晴日午后达到最大，常常有3~5℃之多，甚至更大。
“从温暖阳光下走进阴凉的室内，特别是小朋友们必需添衣春捂，才能避免受凉致病。再则由于气候经常变化，冷空气和暖湿气流交替控制下，一会暖一会冷，往往是太阳出来后，风和日暖，遇到刮风下雨和太阳落山就会气温骤降。”王陈裕说“由于人们在冬天已经习惯了多穿衣服，到了春天如果把衣服脱得太多，就会不适应气候变化而容易着凉得病。所以，人们在初春季节要有意捂着一点，慢慢地减衣服。”
春捂，
要“捂”得有技巧
人体下半部血液循环比上半部差，易受风寒侵袭，故寒多自下而生，因此春季穿衣应注意“下厚上薄”。
“近些天越来越热了，许多时尚的爸爸妈妈们，已经纷纷脱去了厚重的冬衣，换上了绚丽的春装，甚至已经穿上了凉鞋。而小朋友们因为活动量大，容易出汗，同时‘酷爸辣妈’们也喜欢把自已的小帅哥、小美女们打扮得时尚又应景。”王陈裕说，“但从医院多年病人流量来看，每年这个时期就是小儿呼吸道感染大流行的季节。所以春季衣着应慢慢过渡，衣服减得过早对身体健康有害无益。”
王陈裕特别提醒小朋友和年轻爸爸妈妈们，早春乍暖还寒，昼夜温差大，又常有冷空气侵袭，因此，一定不要过早减少衣服，更不要早早穿上凉鞋“秀”玉足，多“捂”几天有益健康。王陈裕还说，“春捂”时期不仅要在穿着方面多加注意，还需在食、住、行等方面同时注意。
“如科学锻炼，锻炼前要做好准备活动，一般以做到身体发热为宜，锻炼后一定不要穿着汗湿的衣服在冷风中逗留，以防身体着凉。王陈裕说，“还要再饮食上进行调理，多补充水分，多吃些滋阴、润肺、补液生津的食物，减少肥腻和油炸高热量食物，多食新鲜蔬菜水果。同时保持良好、乐观的心态。”
张京胡秋仙林锋
“医生，孩子好像感冒了，从早上开始一直在流鼻涕，估计是昨天带他出去玩，觉得外面挺热的，就给穿了一件薄衬衣，回来的时候被风吹到着凉了。”……“我们家孩子也这样，平时容易出汗，稍微有点热，就自己扒拉着脱衣服，昨天就开始咳嗽了呢！”还没等医生接过话，富阳区妇幼保健院诊室里另一位候诊的家长就迫不及待地说起自家孩子的情况。
“每年的春末夏初，是江浙地区气候相对舒适的季节，理应成为呼吸道感染病人相对较少的季节，但近期我院儿科病人却出现了日均400人以上的小高峰。”儿科主任王陈裕说，“有很大一部分就是孩子‘脱衣’太快引起的着凉，继而引发呼吸道疾病！”
