每天坚持做到这9点 让你变身完美情人(3)

2016-03-30 19:04 人民网

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来源标题:减肥养生:坚持做到这10点 让你一周瘦五斤

7、纯蛋白质饮食,快速燃脂

以蒸煮的方式处理的鸡、牛肉及蛋白质组成的纯蛋白质饮食法,能帮助你快速的燃脂,变瘦!

8、锁骨按摩,让脸变小

用打圈的方式按摩锁骨能很好的排出身上的毒素,让脸变小。

9、点个香薰蜡烛让身体轻松

最后一点,可以点个香薰蜡烛让身体轻松,再洗一个全身浴来让自己的状态到达满分!

责任编辑:李继业(QF0004)