萝卜有不同的特性，白萝卜有助补气和顺气，胡萝卜能补心、活血养血。
专家提醒，吃萝卜也有讲究。白萝卜、胡萝卜不宜同煮，两者性味不合，混在一起白萝卜中的维生素C很容易被胡萝卜中的抗血酸酵酶破坏，不仅大大降低营养价值，吃太多还可能损伤元气。此外，脾虚和体质较差的人，也不宜多吃萝卜，以免耗损元气。
来源标题：白萝卜胡萝卜同吃伤元气
责任编辑：傅昱佳（QF0007）
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