十月金秋，正是菊黄蟹肥的好时节，螃蟹的美味总是让人无法抵挡住诱惑。但是，螃蟹虽好，却不是人人有福享受的。南京医科大学第二附属医院内分泌科主任医师游娜告诉记者，螃蟹属于高嘌呤食物，痛风病患者应当少吃或不吃。
游娜主任告诉记者，在门诊中经常碰到不少患者，他们对高尿酸血症及痛风有着错误的观念：1、只要尿酸不高，就一定不是痛风。2、高尿酸血症没有症状就不用治疗。3、痛风急性期需要治疗，缓解期无需治疗。4、降尿酸不需要长期治疗，药物都有副作用。5、啤酒不能喝，白酒可以喝。如果担心自己螃蟹吃多了，痛风发作，一定要及时去医院化验确认。高尿酸血症及痛风如何诊治？
患有痛风，日常生活注意什么？
游娜主任给患者提出了日常生活中该注意的问题。啤酒、白酒可使血尿酸升高，而适当红酒可轻微降低血尿酸。含糖饮料可使血尿酸升高，而无糖饮料不影响血尿酸水平。肉类及海鲜使血尿酸升高，而植物蛋白对血尿酸无明显影响。维生素C、奶制品有降尿酸作用（低脂奶和低脂酸奶可降低痛风发作风险）。每日饮水超过2000ml。适当进嘌呤含量高的蔬菜不增加痛风发作风险。尤其注意的是，螃蟹是大寒之物，即使是健康人也不宜多吃，最好一顿只吃一只。对于本身患有痛风、肝炎、心血管疾病、胆囊炎、感冒等疾病的人来说，吃了螃蟹可能加重病情。
痛风患者除了注意饮食，还可以通过运动来改善病情。适合高尿酸血症患者的运动方式包括匀速步行、游泳、骑自行车、太极拳、气功。不适合高尿酸血症患者的运动方式如过于激烈的运动，特别是容易造成关节碰撞受伤的项目要尽量少做。据《现代快报》
