喝燕麦帮身体清肠排毒

2016-08-10 19:44 今晚报

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来源标题:喝燕麦帮身体清肠排毒

很多人都知道燕麦是减肥食品,每天食用燕麦,可以促进消化、产生饱腹、抑制食欲,最后消灭脂肪。随着现代加工技术的发展,可以喝的燕麦原浆上市了。因为燕麦原浆是从燕麦中提取100%纯度的燕麦β-葡聚糖以及多种维生素,它包含了燕麦的全部营养成分和功效,而且更加的浓缩纯正。

燕麦原浆具有足够的膳食纤维易产生饱腹感,有利于生理功能的调节和新陈代谢,消化时消耗更多能量,降低胆固醇,促进肠胃蠕动,最终的结果是减轻体重。同时,燕麦原浆富含的可溶性纤维是白米的12倍,是白面包的3倍。摄入的可溶性纤维能在人体肠道内与水混合形成胶质,令人体吸收食物养分的时间延长,较长时间地维持饱腹感,以及避免血糖骤升骤降所带来的想吃甜食的欲望。燕麦含丰富的非可溶性纤维,可促进肠道蠕动加快有助于消化,能预防便秘的发生。因此,每天喝燕麦原浆不仅可以瘦身,而且还能清除人体内的毒素,健康减肥一举两得。

责任编辑:刘洪昌(QF0001)

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