不都说难得老来瘦嘛！怎么还要能吃呢？
能吃不是让你多吃，是相对不能吃、没食欲来说的。后天元气靠脾的运化功能来转化，元气不足哪还有力气抗击疾病啊！保护脾胃对于老年人是最重要的，能有一个好胃口是身体健康的前提。能吃还包含另一层意思，是能吃药，如果连药都吃不了，后果可想而知吧！保护脾胃能吃、能吸收、能运化是实现五脏气血平衡的重要基础，保护脾胃要注意的几个问题：
1．少吃精细食物，多吃粗粮青菜；2．少吃寒凉酸硬，多吃平和清淡；3．随时留意两便，及时排毒清痞。排毒清痞以调理五脏的中药膏方为宜，早晚一勺简单方便，清内热、解胀满。
