51岁的刘先生发现自己小腿起了红斑,并十分瘙痒,稍微一抓,就出现溃破,他一开始以为是夏天的蚊虫叮咬所致。可几周之后,小腿的皮疹和伤口愈发严重,最后到医院进行检查,医生告诉他,小腿的病变是糖尿病引起的皮肤病变。夏季蚊虫多,使得本来就脆弱的皮肤更易受伤,因此,糖友夏季更要做好护肤攻略。
积极治疗糖尿病
预防糖尿病各种并发症包括皮肤病变的总原则都是治疗糖尿病。当血糖、血脂等指标控制稳定,皮肤损害的发生风险和严重程度也会降低,并可促进各种皮肤病变的恢复。当出现糖尿病皮肤病变时,应严格遵守医嘱,在医生指导下调整口服降糖药物或胰岛素以控制血糖,尽量使血糖达标(空腹血糖要低于6.1mmol/L;餐后2小时血糖低于8.0mmol/L;糖化血红蛋白<6.5%)。
皮肤清洁
夏季温度高,湿度大,是各类病菌生长繁殖的旺季,糖友如果不注意很容易在这个时候发生皮肤感染,所以平时应该注意保持皮肤清洁,定期修剪指甲。保持足部的干燥、清洁。
防止外伤
夏季穿着衣物少,发生皮肤外伤的机会(如擦伤、蚊虫叮咬)大增,所以预防外伤是防治糖尿病皮肤病的关键。外出时最好穿上面料薄而透气的长裤,外露的皮肤喷点花露水。糖友要注意经常检查皮肤,尤其要高度警惕和认真对待新近出现的溃疡、红斑和皮肤破损。
防出汗多
炎热的天气使大家稍一活动就出汗,汗多也会对皮肤的健康造成困扰。因此,糖友在夏季也要注意保持皮肤的干爽,出汗多时应尽快擦干,避免饱含盐分的汗液浸渍皮肤。
皮肤要防晒
糖尿病患者的皮肤不但怕湿而且怕干。在太阳的照射下,汗液中水分挥发,盐分留在皮肤上,会使其更加干燥。因此,夏季糖友最好在室内运动,外出要做好防晒工作。据老人报