很多人都喜欢生吃西红柿和黄瓜，尤其是夏天凉拌吃，其实这两种蔬菜不适合同时吃！
黄瓜中含有一种维生素C 分解酶，会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。同时吃这两种蔬菜的话，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，根本达不到补充营养的效果。 方敏
来源标题：西红柿不宜和黄瓜一起吃
责任编辑：凤凰（QL0003） 作者：方敏
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