今天是“六一”儿童节，很多家长也坦言，不知道在平日里该如何陪伴孩子。国家二级心理咨询师、儿童心理专家陈玥提示，家长除了为孩子成长创造良好的家庭环境外，回家后千万别做“低头族”。
孩子在学习的时候，父母最好不要追剧、玩手机、玩游戏，孩子看到很难投入到学习中去，他们会想，为什么爸爸妈妈可以玩，而我要坐在这里学习？在这个时候，父母可以和孩子坐在一起看书、读报，也可以忙一点自己工作上的事，给孩子创造一个良好的学习氛围。
清晨起床时，孩子往往会遇到起床困难的问题。这时父母中一个人可以负责准备早餐，另一个就可以“帮助”孩子起床，让他自然苏醒。提前放些舒缓的音乐，陪孩子做一些伸展运动，让孩子在一个轻松愉悦的氛围中起床。晚饭后的一小段时间是最好的放松时间，父母可以选择和孩子一起散步，也可以一起做游戏或一起读一本课外书，还可以听孩子聊聊白天发生的事情。孩子准备入睡了，父母也别忽视这短暂的时间促进亲子关系，可以抱抱孩子道晚安，也可以讲一个故事或说一两句关心的话，让孩子在父母的爱意中安稳入睡。
