[生鲜道]胡萝卜吃多了会不孕?假的!胡萝卜素对孕妇好处多(6)

2016-05-09 10:27 千龙网

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“生鲜”教你做:胡萝卜牛肉粥,怎样做更美味

原料:胡萝卜20克,粳米粥适量,牛肉末20克,黄酒、麻油、盐、味精适量。

做法:①牛肉末放入碗中,加黄酒和盐腌制5分钟,待用。

②胡萝卜蒸熟去皮,碾成泥,与牛肉末一起拌入米粥内,加盐和味精调味后再煮15分钟,滴入少许麻油即成。

(本文综合自北京新发地市场、今晚报、金陵晚报、蝌蚪五线谱等,部分图片源自网络)

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