“生鲜”教你做:西红柿炖牛腩
材料:
牛腩,西红柿,白蘑菇,姜片,葱白,香叶,桂皮,盐,番茄酱,香菜,胡椒粉,料酒。
做法:
1、牛腩用水塔精致料酒腌制5分钟后入锅加水,放入姜片、葱白等调料小火炖约1小时。
2、 另起一锅,西红柿去皮、切块,放入煸炒出味。
3、把牛肉放入西红柿中,加兑牛肉汤,完全没过牛肉。
4、加入蘑菇、番茄酱和盐一起煨炖40分钟。
5、起锅时撒上香菜和胡椒粉即可。
三色番茄炒蛋
材料:
番茄2个,圆椒1个,鸡蛋 2个,糖、盐适量。
做法:
1.番茄切丁备用。
2. 圆椒从侧面平均分切成两半,一半做盅,一半做盖子。做盖子的一半可再切下1/2切成丁入菜。
3.锅中倒入油烧热,倒入鸡蛋,用筷子快速划散,倒入少量水塔葱香料酒后马上盛出。
4.倒入番茄丁,加入糖,盐,将番茄煮成酱状。
5.勺子边煮边压,待汤汁变的粘稠时,加入鸡蛋和圆椒丁。
6.翻炒,鸡蛋挂上番茄即可出锅,倒入圆椒做的盅里面,盖上盖子。
黑木耳番茄炒鸡蛋
材料:
黑木耳,番茄,鸡蛋,葱末,盐少许,白砂糖,蚝油,老抽。
做法:
1、黑木耳提前泡发,开水中淖水后滤干备用。
2、番茄洗净后切丁备用; 鸡蛋打散,加少量香菇水,加少许盐搅匀备用。
3、锅内注油加热,将2中蛋液倒入炒至7-8成熟盛起备用。
4、锅内再加少许油,下黑木耳煸炒,再加入番茄丁翻炒。
5、加入糖、蚝油、老抽、盐,再加入的鸡蛋块,迅速翻炒均匀,起锅。
(本文综合自北京新发地市场、浙江日报、人民网、中国网、光明网等,部分图片源自网络)