养生警惕:多吃变丑八怪的食物

2016-03-22 19:41 人民网

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来源标题:养生警惕:多吃变丑八怪的食物

■1、橙子

橙子味道酸酸甜甜又营养丰富,但是却不能多吃哦!大量地食用橙子可能会让你腹痛腹泻,甚至引起骨头疾病。因此,每天吃橙子不能超过四个。

需要注意的是,吃过量的橙子或者其他胡萝卜素含量丰富的食物,还会让你皮肤变黄,不想变成“黄脸婆”的你,千万要抵挡住它的酸甜诱惑!

责任编辑:李继业(QF0004)