【关于豆芽的知识】
毒豆芽都有哪些特征呢?
正规生产的豆芽,不允许添加任何化学物质。一些小作坊为了缩短生产周期、提高产量,往豆芽上喷洒化学物质催生,再用消毒液冲洗,最后再漂白,6~8天便可出售。
催生好的豆芽,每一根都有20多厘米长,多数没有根须。这些豆芽多数是以激素和兑化肥生发的,被称为“化肥豆芽”或“激素豆芽”。
在豆芽上面喷洒的化学物质包括:尿素、硝铵和无根剂。无根剂是一种能使豆芽细胞快速分裂的激素类农药,同氮肥一样,长期食用可以使人患胃癌、肝癌、食道癌、直肠癌等比较严重的疾病。因此,在购买豆芽的时候一定要仔细选择。
购买豆芽有哪些绝招?
1、选购优质豆芽
好的豆芽叶子肥厚、饱满,豆芽茎部粗壮、有弹性,闻着没有异味。
2、辨别劣质豆芽
一般化肥农药催熟的豆芽根须都不算很发达,或者说无根须,较正常的豆芽长,芽体脆,掰开后会有水冒出。
豆芽的功效与作用有哪些?
在所有的豆芽中黄豆芽的营养价值最高,黄豆芽必须要烧煮透才可以食用,否则,食用之后容易出现恶心、呕吐、头晕、腹痛、腹泻等中毒症状。因为黄豆芽中含有皂素和腊样芽孢杆菌等有毒物质,只有在100摄氏度的高温下,有毒物质才能被破坏杀灭。
黄豆芽味甘、性凉,入脾、大肠经。黄豆芽具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效。对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣、高血脂有食疗作用。黄豆芽还具有养气补血、预防高血压、美容护发、促进骨骼发育等功效。吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等大有好处。常吃黄豆芽有健脑、抗疲劳、抗癌作用。
此外,绿豆芽中除了含有在发芽过程中生成的维生素C以外,还含有原来豆中所含有的优质植物性蛋白和维生素E、维生素B1、维生素B2、钙、钾、磷和铁等丰富的矿物质,黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。
豆芽该如何存储?
豆芽质地娇嫩,含水量大,一般保存起来有两种方法,一种是用水浸泡保存,另一种是放入冰箱冷藏。但长时间用水浸泡容易导致营养物质的流失。家里买来豆芽,一般是用多少买多少,如果买多了,一定要先将剩下的豆芽择洗干净,褐变的豆芽都要丢弃,掐掉根须,因为根须上易沾有更多的细菌,如果不丢弃会加速豆芽的腐变。然后用清水洗净,控干水后密封装进保险袋中,尽量排出袋内的空气,打好结,再将另一保鲜袋套上,再打上结,使外界空气不能进入或进入少许,放入冰箱保存。不宜超过两天。不同的豆芽保存的时间长短也不一样的。黄豆芽保存的时间较长,绿豆芽则较短。