虽然乍暖还寒，但万物复苏的春季已经来临。春季是养生的好季节，人的身体也像植物一样开始复苏，不少网友开始分享自己的养生妙方，小编为您集纳了几条：
一是春日食春芽。孔子说“不时，不食”，吃当季的蔬菜水果更有利于健康。可以食用的春芽有很多，如：香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等。二是中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。因此在春季，如果每天能饮用1到2匙蜂蜜，以一杯温开水冲服或加牛奶服用，对身体有滋补的作用。此外，到了春季应该少食酸，多食甜。春季是肝气旺盛的季节，因此食酸会让我们有损脾胃，应该多食红枣等甜食补充能量。
