柚子低热量高营养还能滋润养颜美容

2016-01-01 14:11 今晚报

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来源标题:柚子低热量高营养

柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。

58同城饮食频道专家介绍,柚子具有健胃消食、化痰止咳等功效,经常食用,对高血压、糖尿病等有辅助治疗作用,还能滋润养颜美容。

从百度百科了解到,每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57卡热量。柚子清香、酸甜、凉润,药用价值也很高,是医学界公认的最具食疗效益的水果。百丽吧美食频道负责人介绍,柚子一般只充当果肉水果,其实柚皮的营养价值也不错,可以将柚子皮与蜂蜜搭配自制柚子茶。       小侯

责任编辑:刘洪昌(QF0001)