你可能天天都在“喂养”癌细胞 90%的人却不知道!(4)

2016-09-19 17:22 光明网

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来源标题:你可能天天都在“喂养”癌细胞 90%的人却不知道!

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懒--快餐吃1次,伤1次

不少人懒得做饭,喜欢吃火腿、香肠等加工食品,还有的人习惯在外就餐,这样做很容易导致油盐摄入超标, 带来致癌风险。

把上顿饭菜热热、凑合吃掉是很多人的生活常态,但剩菜常有致癌物亚硝酸盐的风险。

吃饭要按时、定量,吃新鲜的食物,尽量不吃剩饭剩菜。除此之外,懒得运动也会增加癌症风险。

责任编辑:张博(QF0005)

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