立秋后，秋老虎开始发威，降暑气要多吃豆。绿豆汤不仅可解暑热之毒，还可化湿，助脾胃解围。中医认为红豆有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效，经常服用还有减肥的功效。对于爱美的女士而言，若是担心“贴秋膘”致身材变形的话，可以配合着多喝些红豆汤，既消暑化湿，又可保持身材。 崔嵘
来源标题：秋后要多吃点“豆”
责任编辑：凤凰（QL0003） 作者：崔嵘
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