许多人认为空腹不能吃水果,会胃痛,其实这是因人而异的。如果你的消化功能强劲,胃酸分泌正常,空腹吃水果完全没有问题。如果你的消化功能不好,胃酸分泌过多,甚至有胃肠道疾病,那就不要空腹吃水果,尤其是山楂、杨梅这些酸味较重的水果会让本就“偏酸”的胃部雪上加霜。 李珉(微信投稿)
来源标题:消化不好不宜空腹吃水果
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