以往胃癌的发病以40-60岁的患者群体较多见，但是近年来胃癌已成为年轻白领的头号杀手。临床数据显示，青壮年胃癌患者越来越多，尤其是在19-35岁的青年人中，胃癌的发病率比上世纪70年代增加了一倍。
胃癌是一种和生活习惯密切相关的疾病。熬夜、吃夜宵、饮食不规律等因素都是导致胃癌靠近年轻人的重要原因。抽烟过度、酗酒、饮食不当以及精神紧张、生活毫无规律等，也可能破坏胃肠道的正常活动，严重损伤胃黏膜，引起胃炎、胃溃疡等各种胃病，最终促使胃部癌变。
目前被列为胃癌高危因素的有四点：长期进食高盐、熏制品、盐腌食品；进食快、爱吃热烫食物以及一日三餐不按时进食；患有萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、肠化生、恶性贫血及做过胃大部分切除术后的残胃等，都有癌变的危险；遗传因素———胃癌患者亲属的发病率高出正常人4倍，这也是胃癌危险因素中最主要的因素。
1/3的胃癌患者可以通过饮食生活的预防而避免。因而年轻白领平时再忙碌也不要忘了按时进餐，减少熬夜、吸烟、酗酒的坏习惯，按时作息。而本身患有胃病的年轻人就更应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸饮品、酸辣的食物，避免刺激肠胃。
