夏天，如果一味贪凉，泡在空调的空气里，豪饮冰啤，这些贪凉的举动让心脏很受伤。
陈立娟副主任医师介绍说，夏季人体新陈代谢快，血管处在扩张状态，突然食用冰饮，造成血管迅速收缩，心脏、大脑等脏器的耗氧量加剧，引起血压波动，所以容易诱发心脑血管意外，尤其是心梗。有心脑血管病史的中老年人，夏季降温要适度，最好采用逐渐降温的方法。
年轻人在健身房锻炼，再来点冰水消消热气，也危机重重。陈立娟指出，健身后大量出汗，本身就处于脱水的状态，血液浓度增加，血管处于收缩状态，大量饮用冰镇饮料后，血管热胀冷缩，受到刺激，造成心脑血管疾病的病发，特别是在运动锻炼过后身体发热时，切勿贪图嘴快。
陈立娟还介绍，心脑血管病人对热也非常敏感，尤其对于高温天气，会感觉很不舒服，因此，很容易导致空调开的温度太低，导致室内外温差增大，这样也非常容易诱发心脑血管疾病。
专家建议，心脑血管疾病的患者不应该贪凉，不宜长时间吹电风扇或者开空调。如果感觉有凉意，应该立刻起身活动四肢和躯体，加速血液循环，避免突发症状。空调温度不能低于26℃，要隔一段时间开窗透气。
