如何有效预防帕金森病？梅林提示，尽管使用脑深部电刺激疗法可以治疗帕金森病，但日常还是要避免接触一些环境中的危险因素，同时从饮食上着手预防。帕金森患者多伴有植物神经功能损害，容易便秘，要在清淡饮食的基础上，多吃粗纤维食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。饮食均衡对病
人非常重要，平时多喝水，多吃水果蔬菜，限量吃肉，经常吃豆制品。同时要做好如下几点：
适当加强体育运动及脑力活动，不但有益身心还能延缓脑神经组织衰老，如打太极拳、跳舞、下棋等；避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，像杀虫剂、农药、一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等，这些是导致帕金森发生的因素；避免或减少应用诱发震颤麻痹的药物；防治脑动脉硬化是根本措施，临床上要认真治疗高血压、高血糖、高脂血症，这样才能够抑制住帕金森病的发生和进展。
喝茶可能有预防帕金森病的作用。由于茶水中含有丰富的茶碱，对降低血脂和血液黏稠度很有好处。而患者血液黏稠度高将会降低血液流动速度，导致脑部营养供应跟不上，从而加速中脑部位黑质神经元的凋亡，加剧帕金森病的患病危险。
