耳垢看起来虽然恶心，但它实际上能保护我们的耳孔，不光能阻止灰尘及其他污物进入耳膜，同时还能提供额外的抗菌和润滑作用。在正常情况下，即使不掏，耳垢也会慢慢掉出来，比如在你咀嚼、跑跳等活动时，耳垢都会自行脱落并排出。
碰到耳朵不舒服，譬如游泳后，耳朵进水发痒的时候，最好不要掏耳朵，可以采用按摩对耳屏或侧着头单脚跳的方式缓解不适。
如果天生耳垢比较多，或者出现了耳垢堵住耳道的情况，可以上医院处理，由耳鼻喉科医生在额镜直视的情况下，用专业的工具将耳垢取出。
掏耳朵的次数越多，释放出来的组织胺也就越多，从而刺激耳朵并导致发炎。另外，由于耳垢具有润滑作用，因此耳朵要是掏得太过干净，就会让整个耳朵变得干燥，皮肤太干的后果就是痒痒痒，然后又忍不住要拿起工具掏掏掏。挖耳朵的次数太多，可能刺激耳道皮肤而形成外耳道乳头状瘤。虽然乳头状瘤属于良性肿瘤，但手术切除后极易复发，多次复发极有可能转变为恶性肿瘤。
此外，外耳道皮肤非常脆弱敏感，和软骨膜连接紧密，皮下组织少、血液循环差，掏耳朵时若用力不当就会引起外耳道损伤、感染，从而导致外耳道发炎、溃烂。有的人掏耳朵用力过猛甚至可能把鼓膜掏穿。鼓膜是一层非常薄的膜，厚度仅0.1毫米，如果掏耳朵下力太猛，很容易将鼓膜刺伤甚至穿孔，严重的会造成耳聋。王彪 郑海燕
