走路不稳一边倒、一侧肢体感觉迟钝，口齿不灵、发音不清……生活中遇到这样的情况千万不要掉以轻心，因为这有可能是脑梗塞的征兆。如何预防脑梗塞？一旦发生脑梗塞该怎么处理？
据江苏省老年医院（江苏省省级机关医院）急诊重症医学科主任周卫华介绍，脑梗塞是由于脑部血液供应障碍、缺血、缺氧引起的局限性脑组织缺血性坏死或脑软化，临床常见类型有脑血栓形成、腔隙性梗死和脑栓塞等。此病好发于中老年人，通常在发病前病人会有一些头晕、头痛或者肢体麻木等症状，病情则多在几小时或几天内加重。而急性脑梗塞最好的治疗手段之一就是在“黄金时间”（3个小时内）进行静脉溶栓治疗，否则大脑缺血缺氧时间太长，就会留下偏瘫等后遗症，严重时甚至危及生命。但现实生活中，很多人都不能及时判断身边的人是否发生了脑梗塞，去错医院或者到医院时已经错过了溶栓最好的时机。
如何识别脑梗，周卫华主任介绍了一个FAST原则：
Face：患者出现面部麻木、不对称和嘴巴歪斜，尤其是单侧；
Arms：患者上肢麻木，双手无法平举10秒钟，尤其是单侧；
Speech：患者言语含糊或者言语困难或者不能被理解；
Time：如果患者突然出现上述症状或者伴随有视野缺损、眩晕、平衡失调、有剧烈的不明原因的头痛，请立即呼叫急救系统。
最后，周主任提醒大家，脑梗塞一般在冬、夏季节高发。夏天天气炎热，人的体温调节主要靠汗的蒸发来达到散热目的，而人体大量出汗，补水不及时就很容易出现血容量不足，血粘度增高的情况。血流趋缓，出现凝血，导致血压随之升高，使输向大脑的血液受阻，从而诱发脑梗塞。因此，天气炎热时应及时补水，培养良好的生活习惯，做到作息规律、适当运动、忌烟酒；饮食上尽量清淡，多吃蔬菜和水果；有过脑梗塞史的患者必须在医生的指导下坚持服用药物，定期进行脑血管病的预防性检查。
张婷杨彦
