人们总会因为气温变化而伤风感冒，夏季长期在室内空调环境下，与室外温差极大，就很容易造成感冒。这些都是因为长期处于亚健康状态免疫力低下所导致的。大家觉得自己体力这么充沛，免疫力一定不会差，但其实你可能忽略了身体给你发出的小信号。
1.容易拉肚子
肠胃很柔弱，吃不了一点被污染的东西，在外面餐馆吃了些普通家常菜，其他的人安然无恙，而免疫力差的却上吐下泻，这预示着肠胃的自身保护功能存在着问题。
2.感冒不断
天气稍微变冷、变凉，来不及加衣服就打喷嚏，而且感冒后要经历好长一段时间才能康复。
3.伤口容易感染
身体哪个部位不小心被划伤后，几天之内伤口就会红肿，甚至流脓，正常的人很快就会好，而免疫力低下的你痊愈就要拖许久。
4.经常感到疲劳
工作经常提不起劲，稍做一点事就感到疲劳，去医院检查也没发现什么器质性病变，休息一段时间后精力又恢复，经常这样反复。
