糖友护眼要趁早
平安好医生建议每年筛查眼底
糖尿病视网膜病变是糖尿病高度特异性微血管并发症，在20~74岁成人新发失明病例中，糖尿病视网膜病变是常见的病例。
眼睛是我们的心灵窗口，反映着全身的状况。糖友们是否会有这样的感觉，血糖稍微高点，视物就容易模糊。糖友病程长了，血糖、血压、血脂紊乱，都容易引起诸多的眼部疾患。这些疾病可能会引起视力下降、视眼缺损等。
平安好医生内分泌科全职医生卞丽丽告诉笔者，“很多不在意，不重视的病友，仅仅以为自己是老花眼。同样，以为视力不错，眼睛就很健康。糖尿病的并发症，视网膜病变往往是在不知不觉中发生的，并且发生的时间很早，因此老糖友每年筛查一下眼底照相是非常有必要的。ADA指南明确规定1型糖尿病病程5年内，一定要进行首次散瞳检查。2型糖尿病患者一旦确诊，就需要进行散瞳眼科检查。更重要的一点，糖尿病视网膜病变往往是糖尿病肾病的早期表现，一旦眼睛出现问题，您的肾脏可能也有问题了。因此，定期体检眼底，也能作为早期筛查糖尿病肾病的指标。另外，出现持续蛋白尿的时候，要警惕糖尿病视网膜病变。
请重视血糖、血压、血脂的危害，其中一种出现异常都可能会引起眼底疾病。对于糖网的治疗，主要是手术治疗。为了尽量不在眼睛上动刀子，请注意保护眼睛，注意体检的重要性。糖尿病患者不管1型还是2型，病程5年以上的每年都要进行一次糖尿病并发症的全面筛查。
注意养生，血糖控制良好的情况下，平时可以选择用些枸杞、密蒙花、金银花、决明子、桑叶煮水泡茶。饮食上可以选择富含维生素A的食物，包括胡萝卜、菠菜、鱼肝油、杏仁、苹果等。多做眼球的锻炼，睡前可以转转眼球，锻炼一下眼周肌肉。极目远望绿植风景。强光大风的环境下一定要注意戴防护眼镜。
