烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一。在世界无烟日到来之际，记者专门走访了多年从事控烟宣传的健康教育专家、市疾控中心健康教育所所长刘卫红。专家表示，吸烟可以导致多种严重疾病，对于吸烟者来说，戒烟越早对健康越有利。
烟草中含多种有害物质
专家介绍，烟草燃烧的烟雾中含有4000 多种已知的化学物质，它们是造成吸烟者成瘾和健康损害的罪魁祸首。主要有害物质有尼古丁、焦油、一氧化碳、放射性物质和一些刺激性化合物。
其中，尼古丁是高度成瘾性物质，其成瘾性仅次于海洛因。尼古丁可引发血管收缩，心跳加快，使血压升高、血管内膜受损，加重动脉硬化，引起冠状动脉痉挛，诱发心绞痛和心肌梗死。焦油是烟草燃烧后产生的黑色物质，在烟露中以细小颗粒的形式存在。焦油是引起肺癌和喉癌的主要原因，也会加重哮喘和其他肺部疾病的症状。焦油还会造成吸烟者手指和牙齿发黄。一氧化碳是迫使氧气脱离红血球的物质，从而造成缺氧，还会使胆固醇增多，加速动脉粥样硬化。此外，烟草中还含有放射性致癌物质和氰化钾、甲醛等刺激性化合物。
“研究资料显示，吸烟的人中会有一半死于和吸烟相关的疾病，其中一半人的寿命将小于70岁，与不吸烟的人相比，吸烟者的寿命要减少10-15岁。”刘卫红说。
我市近五分之一成人吸烟
为了解我市居民吸烟状况，市疾控中心进行了多项调查。结果显示，我市15岁及以上居民现在吸烟率为19.8%，其中：男性为41.3%，女性为0.9%。
在吸烟的男性中，50-59岁组吸烟率最高，为49.0%，60岁后有所下降。我市15岁及以上吸烟者开始吸烟的年龄，男性为19.7岁，女性为21.8岁；城市为20.4岁，农村为19.7岁。
在日均吸烟量上，我市15岁及以上吸烟者日均吸烟量，城市为日均14.3支、农村为日均18.8支；男性为日均18.1支，女性为日均19.4支；男性中，以50-59岁组吸烟率最高，为21.0支。
在场所分布上，餐厅有烟比例为67.7%，明显高于其他场所，其他场所依次为政府机构29.6%、公共交通工具27.1%、学校20.2%、医疗机构19.3%。
在戒烟方面，15岁及以上吸烟者的成功戒烟率为10.9%。其中，女性为16.0%，明显高于男性的10.7%；城市成功戒烟率为16.3%，明显高于农村的9.7%。
戒烟越早对健康越有利
据专家介绍，戒烟的收益是逐渐体现出来的，一般停止吸烟6小时后，心率会下降，血压也会轻微降低。12小时后尼古丁将被排出体外。24小时后，一氧化碳将从肺部排出，使呼吸功能得到改善，此时也许会有咳嗽，因为通过咳嗽可以清除堵塞在气管和肺部的堵塞物。2天之后，尼古丁所致的不良反应就会消失。2个月左右，手部和脚部的血液循环就会增加。戒烟1年之后，患心脏病的危险性会显著降低。戒烟10年后，患病的危险性将变得和不吸烟者一样。
刘卫红特别提醒烟吸烟者，戒烟不但有利于身体健康，还可以提高生活质量、帮助建立良好的个人形象，对事业发展和教育孩子都有好处。
被动吸烟危害不可低估
在采访中，专家特别强调了被动吸烟的危害。被动吸烟是指不吸烟者吸入吸烟者呼出的烟雾及卷烟燃烧产生的烟雾，也称为“非自愿吸烟”或吸二手烟“。被动吸烟吸入的烟雾中含有多种有毒物质和致癌物，包括一氧化碳、一氧化二氮、甲醛、乙醇、甲皖、甲苯、氢化氰、铅、铝、锌、镁等。被动吸烟会增加被动吸烟者患多种癌症、呼吸系统疾病、心脑血管疾病等多种疾病的几率。
专家表示，被动吸烟不存在所谓的“安全暴露”水平，只要房间中有吸烟的人，其他人就受到危害。室内划分吸烟区和非吸烟区、通风等都是不能消除二手烟的危害的，只有100%的室内无烟环境才能提供普遍的保护。
