新华社华盛顿5月16日电(记者林小春)这是我们需要加强锻炼的又一个理由。《美国医学会杂志·内科学卷》16日发表的一项大型研究显示,积极锻炼有可能降低罹患13种癌症的风险,如肝癌、肾癌与乳腺癌。
这项研究共分析了26种癌症,结果显示,锻炼程度排在前10%的人与排在后10%的人相比,有7种癌症风险降低至少20%,分别是食管腺癌(降低42%)、肝癌(27%)、肺癌 (26%)、肾癌(23%)、贲门癌(22%)、子宫内膜癌(21%)与骨髓性白血病(20%)。
还有6种癌症风险也有所降低,包括骨髓瘤(17%)、结肠癌 (16%)、头颈癌(15%)、直肠癌(13%)、膀胱癌(13%)与乳腺癌(10%)。
由于另有13种癌症风险未见明显降低,研究人员分析后指出,总体来讲,积极锻炼会把癌症风险降低约7%。