炎热的夏天即将来临。医生提醒，夏天虽然炎热，但人体却是处于阳气外散的时候，需要注意脾胃和心脏的养护。
“夏季很多人喜欢吃生冷食物，比如冷啖杯、啤酒，这很容易伤脾阳。”四川省名中医、成都中医药大学附属医院治未病中心主任医师吴节说，建议吃生冷食物要有度，脾胃不好的人夏天早上吃点温胃健脾的生姜，或者红枣姜汤，对缓解口腔溃疡也有很好的效果。
来源标题：夏天养生 吃点生姜健脾养胃
责任编辑：凤凰（QL0003） 作者：周家夷
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