吃火锅能减肥?不是在逗你,只要调整一下吃的顺序

2016-04-25 19:18 东北新闻网

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我们不说英雄,只讲火锅,谁让阿噗是个实打实的吃货呢!说起火锅,它简直征服全人类的味蕾盛宴。甚至可以和伟大的艺术媲美,不分国界和语言,只要尝过的我想找不到几个人不爱它。火锅好吃,怎样吃才更健康!阿噗告诉你~

更好吃的调料

半碗香油、三勺蒜碎、一勺蚝油、一勺小香葱、一勺香菜、再加少许醋。配辣火锅,降温去辣去火,好吃极了!

清汤火锅代替麻辣火锅

别以为辣椒能燃烧热量,就误会麻辣火锅是减肥锅底,红油的麻辣锅底油脂及胆固醇含量较其他锅底为最高,而光是锅底热量比较,便高达1800千卡,比普通的300千卡的清汤锅底高了6倍多。

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