经过一天的劳累，晚上身体会较为疲累，尤其是肝肾急需得到休息和调养。这时泡脚不仅可缓解疲劳，还有助于睡眠。每天晚上泡脚时，水里的热量通过脚底进入人体全身，使体内肾经、肝经都得到养护。泡脚可促进新陈代谢，加强体内循环，输送血液至足部末梢，可减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。
来源标题：春季每天晚上泡脚好处多
责任编辑：李继业（QF0004）
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