清明踏青游 细节莫疏忽

2016-04-02 09:34 今晚报

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清明小长假明天开始,一些市民准备踏青游。本市从事户外运动专业人士李兴提醒,外出踏青游,一些小细节需要多注意。

踏青选衣物有讲究

据天气预报显示,明后两天本市将以阴、多云的天气为主,而且还可能伴有3至4级的东北风。出门踏青的市民最好随身带副太阳镜,带条纱巾,别让大风天影响了出游的好心情。此外,有条件的话,可以带上一件既能防小雨又能防风保暖的衣物,根据气温勤穿勤脱。出游时,舒适的旅游鞋为首选。袜子以线袜和厚尼龙袜为最佳,因为它们既有较好的吸汗作用,也可以调整脚与鞋的间隙,防止鞋子磨脚。

饮食预防食物中毒

一些准备去爬山的市民需要注意,对于不熟悉的山野菜、果子不要随意采集食用。尽量不要直接生饮山泉水、深井水以及小溪中的水,以防引起肠胃不适。此外,春季是传染性疾病的多发季节,尤其是呼吸道疾病,哪怕是一两天的短途游,也别忘记携带常用药品,以备不时之需。

出行注意交通安全

今年清明小长假期间,将继续实施小型客车高速路免收通行费政策。自驾游的市民,应及时通过媒体获取最新的路况信息,合理安排出行时间和路线,尽量避开热点地区和高峰时段。关注天气变化和预警信息,注意雾霾、大风等恶劣天气,避免发生旅游交通事故。

责任编辑:凤凰(QL0003)  作者:胡智伟