通常我们吃饭是交替用双侧牙齿咀嚼食物的，但有些人却习惯长期用一侧牙齿，另一侧则废而不用。口腔专家表示，长期偏侧咀嚼不因会导致牙齿咬合面的磨耗，引起牙本质过敏，甚至可能引起牙髓炎，因此要积极改掉单侧咀嚼的习惯。
口腔炎、缺牙导致偏侧咀嚼
“偏侧咀嚼主要的原因是口腔炎症或缺牙。”沈阳市口腔医院正畸科主任医师徐延表示，很多人患者偏侧咀嚼的原因是另一边牙有种种疼痛，如龋齿、牙髓炎、牙根尖炎、牙龈炎、牙隐裂等引起的疼痛，而又害怕到医院去看病，长期得不到有效的治疗。由于自身害怕因吃饭招惹患牙疼痛，只好用另外一侧咬东西。
还有一些人是因为牙周情况很差，松动明显，咬东西时没有力量，或者吃东西经常塞牙，都会逐渐放弃使用这一侧的牙齿，而慢慢养成另一侧牙齿进食的习惯。
偏侧进食导致大小脸
“很多人认为偏侧咀嚼只是一种生活习惯，没什么大不了的。其实它的危害很大。”徐延指出，对于成人来水哦，长期单侧牙齿的过度使用，容易造成咀嚼侧牙齿咬合面的磨耗，而引起牙本质过敏、牙齿遇冷热等刺激会疼痛，甚至可能引起牙髓炎而发生剧烈的疼痛。
儿童如果经常偏侧进食，会影响孩子颜面部骨骼、肌肉的生长发育，长时间不注意，会出现两边面孔不一样大小，看起来歪向一边，严重影响颜面部外观。“这主要是经常用一侧牙齿吃饭，这一侧的咀嚼运动频繁，颌骨和面部肌肉发育过度，而另一侧的发育不足所造成的。”徐延表示，颜面部如果发育到已经形成骨性偏斜，再纠正就非常困难了。
缺牙就镶牙 坏牙要早治
徐延指出，习惯偏侧进食还会影响孩子的颞颌关节发育畸形，日积月累会出现颞颌关节病、关节疼痛、弹响、张口困难。
纠正偏侧咀嚼，首先要监督孩子养成双侧咀嚼的正常习惯。成年人要积极改掉单侧咀嚼的习惯，来医院找出单侧咀嚼的病因，如缺牙就镶牙，有坏牙就治疗，去除咬合干扰，尽早恢复双侧咀嚼，养成良好的咀嚼习惯，保证咀嚼进食的功能和效率。
