1.咬指甲
不少人应该会一紧张就咬指甲，不过这个习惯会对指甲和周围的皮肤造成伤害。而且有句话说病从口入，我们的手每天都东摸摸西摸摸，上面有不少细菌，咬指甲的时候口腔细菌会转移到皮肤上，指甲裡的细菌也会跑进嘴巴，可能造成牙龈和咽喉感染。
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