你是不是认为越新鲜的食物其营养价值越高,而长期存放的食品会影响它的味道、颜色、香味?现在告诉你,你错了,对于有些食物而言,“新鲜”并不意味着安全。尤其是下面这五种新鲜的食物,千万不能吃!北晚
新鲜腌菜
新鲜蔬菜都含有一定量的硝酸盐,在腌渍过程中,它会被还原成亚硝酸盐,而亚硝酸盐具有一定的致癌性。在腌渍菜的过程中亚硝酸盐会在第3天到14天之间达到峰值,之后会慢慢分解掉,因此,腌菜最好在腌制好20天后再食用。
鲜黄花菜
新鲜黄花菜中含有一种叫做秋水仙碱的物质,这种物质进入人体后会对产生不良的作用,引起中毒反应。不过秋水仙碱可溶于水,因此在食用新鲜黄花菜时,一定要先在水中浸泡一下或者过水焯一下,然后就可以美美地享受美味了。
新鲜茶叶
新茶是指采摘下来不足一个月的茶叶,比如当季的春茶。在春茶中,含有活性较强的鞣酸、生物碱等植物化学物质,如果大量饮用,能使人的神经系统过度兴奋,就会加速人体的血液循环,使人心率加快,感到心慌,这就是“醉茶”的感觉。新茶最好先放置一段时间,待茶叶中这些植物化学物质部分氧化以后再喝。
嫩猪肝
猪肝营养丰富,味道鲜美,人们在烹调猪肝时往往会为了追求“鲜嫩”,将猪肝快速翻炒一下立即上桌食用了。其实,这么做存在很大的安全隐患,因为肝脏是重要的解毒器官,各种各样有毒的物质都是通过肝脏进行解毒,另外猪肝中可能还藏有某些病原菌或寄生虫卵,如果不充分加热烹调,就有可能损害人体健康。