一些素来体质虚弱的人，或大病初愈的人，常常会莫名其妙地出汗。同济医院中医科副主任医师黄召谊介绍，气虚多汗的人，经常吃吃黄芪鸡汁粥，可补气升阳，强体止汗。
黄芪鸡汁粥其原料为：母鸡1只（重约1000克-1500克）、黄芪15克、粳米100克。做法是先将母鸡去毛及内脏，剖洗干净，浓煎为鸡汁；用黄芪15克煎水2次留汁；加适量鸡汤及粳米100克，共煮成粥。早晚温热食用即可。
此粥可益气血，填精髓，补气升阳，固表止汗。适用于久病体虚、气血双虚的贫血、乏力、常出虚汗者。
黄召谊说，黄芪与鸡肉配伍能健脾胃，益气血，是补虚止汗的良方。他提醒，阴虚体质者的夜间盗汗及感冒发热等外邪未尽者不宜服食。
一些素来体质虚弱的人，或大病初愈的人，常常会莫名其妙地出汗。同济医院中医科副主任医师黄召谊介绍，气虚多汗的人，经常吃吃黄芪鸡汁粥，可补气升阳，强体止汗。
黄芪鸡汁粥其原料为：母鸡1只（重约1000克-1500克）、黄芪15克、粳米100克。做法是先将母鸡去毛及内脏，剖洗干净，浓煎为鸡汁；用黄芪15克煎水2次留汁；加适量鸡汤及粳米100克，共煮成粥。早晚温热食用即可。
此粥可益气血，填精髓，补气升阳，固表止汗。适用于久病体虚、气血双虚的贫血、乏力、常出虚汗者。
黄召谊说，黄芪与鸡肉配伍能健脾胃，益气血，是补虚止汗的良方。他提醒，阴虚体质者的夜间盗汗及感冒发热等外邪未尽者不宜服食。
