眼下春暖花开，带着娃儿到户外踏春，采采小野菜，晒晒小太阳，是再惬意不过的事情了。可郑州市民张老师却为此郁闷不已，自从带孩子郊游踏青回来后，她的脸上就开始痒痒，刚开始也没当回事，谁知几天后，脸上居然又红又肿。她这才急忙来到河南省中医院皮肤科就诊，被告知是日光性皮炎。对此，该科周国秀副主任医师提醒，吃野菜后尽量别暴晒，以小心日光性皮炎找上门。
“日光性皮炎亦称晒斑，中医称之为‘日晒疮’。”周国秀副主任医师介绍说，引起该病的植物有很多，如灰菜、油菜、紫云英、苋菜、荠菜等，它们当中含有卟啉类的光感性物质，当人体大量食入此类蔬菜后，体内一时不能将其转化或排泄，而存于组织内，增加光感作用，而后接着暴晒，即可发病。“但有的与个体易感性相关，多见于青壮年女性，有内脏疾患者易发病，年老体弱者症状较重。”
周国秀指出，该病发作时，患者的颜面、手背、前臂等暴露部位出现非压限形浮肿，紧张发亮，并可见瘀斑。严重的还可以有水疱、大疱和糜烂，自觉瘙痒和烧灼痛，有时还伴有发烧、头痛、头晕、胸闷不适等。
周国秀提醒大家，有过敏病史者在外出游玩时一定要把好“进口”关，尽量避免吃光感性蔬菜，即便服用，一次性使用量也不宜过多，而且吃后还要做好防晒。外出时尽量不要裸露皮肤，可打遮阳伞，戴宽边帽，或暴晒前在暴露处外抹10％萨罗软膏或5％二氧化钛乳剂等遮光剂。如出现日光性皮炎症状，不能及时就诊，可在红肿明显处冷湿敷，溃疡处可敷贴10％硼酸软膏。
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试试这些小验方
1.苍耳子30克，苦参15克，王不留行60克，明矾10克，取上药水煎外洗。
2.贯众30克，徐长卿30克。取上药水煎凉湿敷。
3.还可配合针刺疗法，针刺曲池、合谷、足三里，并配阿是穴；颜面的承浆、下关、太阳，肢端的外观、劳官等穴，可使水肿消退。
