近日，英国媒体称中国女性不爱锻炼减肥，报道称，统计数据表明，中国女性比以往任何时候都更胖，今天的中国女性平均身高约1.55米，平均体重57公斤，比10年前增加了1.7公斤。事实上，腰围不断变粗正在中国女性中引起焦虑，结果到处都可以听到有人说“我需要减肥”，但中国女性大多都对如何锻炼毫无概念，宁愿吃减肥药、节食和玩手机。
南京市妇幼保健院营养科戴永梅主任曾经接诊过一个病例。有一个妈妈带着18岁的女儿来医院营养减肥门诊减重，女儿身高160cm，体重高达104公斤，患有多种成年慢性疾病，多囊卵巢综合征、空腹血糖受损、高血脂症、脂肪肝……
妈妈很后悔，追溯到怀孕当年：自己在孕期吃得太多太好，又不运动，怀孕期间一共长了70多斤，孩子剖腹产生下来时11斤，导致现在有这么多健康问题，自己也肥胖、三高缠身。
戴永梅表示，她发现中国女性和西方女性在锻炼方面的对比极其鲜明，西方女性视力量为美，锻炼的方法更科学，可能希望上“累死人的”训练课程，锻炼的时间也更长些。
而中国女性通常认为，任何增强力量或肌肉线条的运动都被认为不具吸引力和属于男性的事情，她们只想练掉腹部的赘肉，而不愿做任何增加小腿肌肉的运动。
戴主任表示，中国女性锻炼的比例确实低于男性，但服“药”减肥的比例是男性的8倍。在想减肥的年轻女性中，节食很普遍。最近一项研究表明，女大学生节食、吃减肥药、呕吐的比例和参加剧烈体育运动的相同。
近日，英国媒体称中国女性不爱锻炼减肥，报道称，统计数据表明，中国女性比以往任何时候都更胖，今天的中国女性平均身高约1.55米，平均体重57公斤，比10年前增加了1.7公斤。事实上，腰围不断变粗正在中国女性中引起焦虑，结果到处都可以听到有人说“我需要减肥”，但中国女性大多都对如何锻炼毫无概念，宁愿吃减肥药、节食和玩手机。
南京市妇幼保健院营养科戴永梅主任曾经接诊过一个病例。有一个妈妈带着18岁的女儿来医院营养减肥门诊减重，女儿身高160cm，体重高达104公斤，患有多种成年慢性疾病，多囊卵巢综合征、空腹血糖受损、高血脂症、脂肪肝……
妈妈很后悔，追溯到怀孕当年：自己在孕期吃得太多太好，又不运动，怀孕期间一共长了70多斤，孩子剖腹产生下来时11斤，导致现在有这么多健康问题，自己也肥胖、三高缠身。
戴永梅表示，她发现中国女性和西方女性在锻炼方面的对比极其鲜明，西方女性视力量为美，锻炼的方法更科学，可能希望上“累死人的”训练课程，锻炼的时间也更长些。
而中国女性通常认为，任何增强力量或肌肉线条的运动都被认为不具吸引力和属于男性的事情，她们只想练掉腹部的赘肉，而不愿做任何增加小腿肌肉的运动。
戴主任表示，中国女性锻炼的比例确实低于男性，但服“药”减肥的比例是男性的8倍。在想减肥的年轻女性中，节食很普遍。最近一项研究表明，女大学生节食、吃减肥药、呕吐的比例和参加剧烈体育运动的相同。
