糖尿病保健品专卖店里琳琅满目的商品及铺天盖地的夸大、神化产品功能和疗效的保健品广告，对于似戴着“紧箍咒”过着“苦行僧”生活、需终身治疗的糖友们，该有多大的诱惑力啊！记者采访了中山大学附属第六医院雅和病区王奕晖副主任医师，请她为想购买保健品的糖友们提个醒。
“健字号”不能快速降糖
首先，应切记，保健品不是药品，其质量监控指标和手段与药品不同。一种新药品的面市，必须要有大量的临床试验，并通过国家药品食品监督管理局审查批准;而保健品没有规定治疗的作用，仅有辅助治疗作用，不需要经过临床验证，仅仅检验污染物、细菌等卫生指标，合格就可以上市销售。所以对于“健字号”的保健品宣称“快速降糖”、“替代胰岛素”、“用基因修复治疗糖尿病”、“根治糖尿病”等的字眼千万不可轻信，要理性选择保健品。药品和保健食品可以一起用，但是不可只服用保健食品而停用药品。
别迷信无糖保健品
不宜过多食用无糖保健食品。所谓的无糖食品，一般指的是不含蔗糖或用其他的甜味剂如木糖醇替代葡萄糖，这些甜味剂有些是低热卡糖或不产热卡糖，但无糖饼干、无糖面包、咸面包、咸饼干仍然都是粮食做的，与米饭、馒头一样，吃下去也会在体内转化成葡萄糖而导致血糖升高，且其中可能含有其他的糖类，如果糖、乳糖等。因此，这类食品仍然应计算入总热量范围内，如果食用无糖食品后明显血糖升高，应该停用。无糖食品毫无任何降糖疗效，不能本末倒置放弃降糖药物治疗而用它来代替，但在适量范围内它们可以改善单调的口味，提高生活乐趣。
不宜食用补气壮阳类保健食品
补气壮阳的保健食品如人参、鹿茸等，多含有人参皂苷、动物类固醇类激素等成分。这些成分具有提高精力、增强食欲等作用，易与胰岛素产生对抗，不利于控制血糖，所以不宜食用。
当心保健品里加西药
需要提醒大家注意的是一些江湖医生针对目前西医尚无法根治糖尿病的说法，打着使用中草药的“偏方”、“秘方”的旗号，宣称副作用小，号称可以“根治糖尿病”。事实上，他们常常在保健品中非法添加降糖药，例如优降糖、二甲双胍等西药，可能前期会有较好的降糖效果，但由于不知道添加西药的量，达不到个体化治疗的效果，长期服用反而会损害健康。
蜂胶适宜但要买高纯度的
有研究指出，蜂胶中所含的黄酮类、甙类等物质具有明显的降低血糖、双向调节以及降脂、降血压、增强机体免疫力等功效，唯有高纯度、高品质的蜂胶才是安全和疗效的保证。同时也必须强调的是，蜂胶产品是作为保健品供大家选用的，仅仅是一种降糖治疗的辅助品，不能替代正规的糖尿病药物。
受访专家/中山大学附属第六医院雅和病区副主任、副主任医师 王奕晖 文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 简文杨
