春节临近，返乡大军已启程。据了解，春节期间是各种“红眼病”高发时期，羡慕老家同学儿女双全、坐拥豪车豪宅；被各路同学的年终奖亮瞎眼；眼红条件一般的男同学找了个漂亮对象……心理专家表示，跟自己熟悉的人比较是人之常情，建议放平心态，多关注自己是否有提升，拒绝“红眼病”，回归传统、回归亲情。
在东莞一家制造业公司工作的小陈上月20日就回到了湖南老家，“今年日子特别难过，老板早早放假，年终奖直接取消。”小陈说，这两天，同学聚会聊起年终奖，在电商公司工作的拿到税后十多万元；在银行工作的税前20万；就连在北京做二手房中介的同学一年收入也有40多万元。只有小陈开不了口，“今年过节不再参加任何同学聚会了。”
今年32岁的小金休了个年假，2月1日就回到了老家，看到他独自一人回家，妈妈又忍不住叨念，怎么还找不到女朋友？小金没有回答，心里盘算着春节期间又要应对七大姑八大姨的拷问了。次日，中学时代的好兄弟，在当地工作的小曾邀请他到家里吃饭，小曾的妻子亲自下厨，做了一大桌子美食。小曾还有一双儿女也十分可爱。小金不禁“羡慕嫉妒恨”：“坦白说，小曾长相平平，工作平平，可以说都比不上我，为什么上天如此眷顾他？结婚、生子，看似平常的事为什么对我来说那么难？”小金叹道。
心理专家：请放平心态回归亲情
中国心理干预协会理事、深圳华科大研究所和心理·成瘾医学研究所所长何日辉表示，从老百姓角度看，比较是人之常情。在比较时，人们常常会自动回到当初认识相识的状态，如果这个人原来就比自己优秀，比如学生时代就比自己成绩好，现在混得比自己好，心理上会比较接受；如果当初这个人明显比自己差，而现在混得比自己好，心理容易失衡，加上旁人推波助澜，容易导致“红眼病”。
对于如何保持心理健康远离“红眼病”？何日辉说，以原点为基础，对现状进行比较是有问题的，某个人混得好是有原因的，包括个人的努力奋斗以及选择、时机等多种因素；因此要放平心态，不要跟别人比，要看自己有没有提升，要看得更长远。另外，也可以去了解别人“赢”的道理，虚心请教。春节是中国人的传统节日，要尽量回归亲情。
