高度近视者（600度以上）眼球轴长、眼球壁相对较薄，眼底常会发生一系列变性病变，视网膜变得脆弱，容易发生裂孔，如有外力作用很容易受伤。所以，高度近视者最好不要进行剧烈运动，以免发生视网膜脱离。属于剧烈运动有身体接触的对抗性运动如篮球、足球、拳击等，对眼球产生压力变化大的跳水、蹦极等，还有对抗运动强的如羽毛球等。高度近视者可选择慢跑、游泳等较为和缓的运动。在健身房练习时，有些需要憋气的动作也要慎做。
来源标题：高度近视别做对抗运动
高度近视者（600度以上）眼球轴长、眼球壁相对较薄，眼底常会发生一系列变性病变，视网膜变得脆弱，容易发生裂孔，如有外力作用很容易受伤。所以，高度近视者最好不要进行剧烈运动，以免发生视网膜脱离。属于剧烈运动有身体接触的对抗性运动如篮球、足球、拳击等，对眼球产生压力变化大的跳水、蹦极等，还有对抗运动强的如羽毛球等。高度近视者可选择慢跑、游泳等较为和缓的运动。在健身房练习时，有些需要憋气的动作也要慎做。
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